منتدى القلب العاشق
مرحبا بك في منتدى القلب العاشق

منتدى القلب العاشق

^_^ مرحبا بكم بمنتدى القلب العاشق نوركم قد سطع ^_^
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  قصيدة المشى على الماء
السبت يونيو 11, 2016 1:40 am من طرف محمود العياط

» ديوان تحت طائلة القانون
الثلاثاء أبريل 26, 2016 9:20 pm من طرف محمود العياط

»  قصيدة انقرى بيرد
السبت أغسطس 16, 2014 2:45 am من طرف محمود العياط

» ديوان تضليل المتمرد بتفضيل إختيارة الاسوء
الأربعاء يوليو 30, 2014 7:44 pm من طرف محمود العياط

» ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
الثلاثاء مارس 18, 2014 4:26 am من طرف محمود العياط

» ديوان الحديث مع النفس البشرية للشاعر محمود العياط
الثلاثاء أكتوبر 01, 2013 10:24 pm من طرف محمود العياط

» شاب تحدى حبيبته
الثلاثاء يوليو 17, 2012 8:07 am من طرف mاحلى مرايمm

» علمتني الحيااه
الثلاثاء يوليو 17, 2012 7:55 am من طرف mاحلى مرايمm

» احزاني لاتفارقني
الثلاثاء يوليو 17, 2012 7:42 am من طرف mاحلى مرايمm

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 16 بتاريخ الثلاثاء يونيو 11, 2013 11:12 pm
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تصويت
منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
memo moon
 
جيتك حبيبي
 
المـ العنيد ـلاك
 
اهات الشوق
 
العاشق المقتول
 
mاحلى مرايمm
 
صــــعـــــ المنال ــــب
 
طيبتي سبب مأساتي
 
ابتسامة خجولة
 
heroshe
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

شاطر | 
 

 الشاي الاخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ليلة بكى فيها القمر

avatar

عدد المساهمات : 47
نقاط : 27682
تاريخ التسجيل : 02/05/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: الشاي الاخضر   الأربعاء مايو 26, 2010 11:12 pm

فوائد الشاي الاخضر


http://deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=28593&d=1259460434

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة
وشكرا
________


http://albeiroumi.files.wordpress.com/2009/10/tea-saida1.jpg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memo moon

avatar

عدد المساهمات : 518
نقاط : 28916
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 24
الموقع : http://manosh93.ibda3.org/forum.htm

مُساهمةموضوع: رد: الشاي الاخضر   الجمعة يونيو 11, 2010 1:58 pm

شكرا (ليلة بكى فيها القمر )

موضوع رائع ومفيد

بتمنى منك المزيد


:cyclops:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manosh93.ibda3.org
 
الشاي الاخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القلب العاشق  :: الصـــــــــحــــــة-
انتقل الى: